Padesáté výročí je pro muže vynikajícím věkem. V tomto segmentu života jsou stále mladí, aktivní a připraveni na nové úspěchy, zatímco mají slušný zážitek v různých oborech, inteligentní a v životě hodně dosáhli. Ale toto nádherné období může zastínit problémy v sexuální sféře. Jak zvýšit účinnost po 50 letech a nadále užívat si života ve všech svých projevech a v tomto článku budeme podrobně zvážit.
Jak vzniká sexuální vzrušení
Nejsilnější erogenní zónou u mužů je mozek. Tam je, že erekce začne začátek. V reakci na vizuální nebo sluchovou stimulaci, vůni nebo představivost spustí tělo mužů mechanismus výskytu erekce, který prochází určitými fázemi:
- Podnět. Obrázek na monitoru nebo mdlá hlasu v telefonní trubici a ventromediální kůra již zahajuje práci v celém mozku a aktivně shromažďuje data ze smyslů, aby tento objekt vyřešil, aby volal touhu nebo ne.
- Emoce. Je to pod jejich vlivem, že je tolik neočekávaných ... Amidál se nachází v časových oblastech, které jsou zodpovědné za emocionální zbarvení situace a úzce souvisí s těmi oblastmi mozku, které zlikvidují motivaci a rozhodování. Kvalita plánování sexu závisí na této fázi a během masturbace se prochází.
- Motivace. Objekt je identifikován, emoce jsou spojeny, je čas se dostat k této záležitosti. V této fázi začíná tělo mužů působit a produkuje speciální látku, která slouží jako vodič pro pulzy narozené z nervových buněk. Toto není jeho jediná funkce. Díky tomuto neurotransmiteru je člověk připraven okamžitě jít ke zdroji potěšení z plánování (a ne nutně sexuální povahy).
- Fyziologické reakce. Nyní se tělo spojuje s prací - zrychlení srdečního rytmu, dýchání, skok v tlaku, uvolňování hormonů, zvýšený krevní oběh v pánevních orgánech, nástup erekce. Viditelné procesy jsou konečným komplexem a týmovou prací všech tělesných systémů.
Jaká síla je normální ve věku 50 let
V sexuologii je koncept „normality“ velmi podmíněný. Pokud si vezmete lékařskou literaturu, pak se čas přijatý pro úroveň pohlavního styku bude lišit od několika minut do půl hodiny nebo více. Nejde o úplné „zasedání lásky a vášně“ s předehrou a předběžnými hrami, ale přímo od okamžiku, kdy je penis představen na začátku orgasmu.
V každém věku je skutečnost, že pro jednoho muže je normou, pro jiného - nedosažitelný záznam. Každý z nich má svou vlastní sexuální ústavu, úroveň citlivosti nervových zakončení, schopnost ovládat se. Proto se musíte zaměřit výhradně na osobní ukazatele. Pokud pro konkrétní lidi byl pohlavní styk 7-10 minut po celý život normální, nestojí za to se vyvíjet u mužů po 50 letech v čase maratonů. Ale významné zkrácení doby trvání by mělo být alarmující.
Totéž je stejné pro počet sexuálních kontaktů. Někteří dospělí založili páry, které přežily období zvýšeného zájmu o sebe, stále nemyslí na život bez každodenního sexu, zatímco jiní, dokonce i v těch nejasnějších okamžicích lásky, věnované radosti postele 1-2krát týdně nebo dokonce méně. Neztrácejte ze zřetele skutečnost, že s věkem, vzájemná intimní přitažlivost „vyhoří“. Pokud však touha zcela zmizí nebo zmizí, musíte tomu věnovat pozornost.
Proč se po 50 letech snižuje účinnost u mužů?
Problémy se vzhledem a projevem vzrušení u mužů lze vysvětlit psychologickými příčinami nebo mít zcela tělesné důvody. Pro mnoho mužů v naší zemi je tento věk nevyslovenou bariérou oddělující se od stáří. Na tomto základě je docela možné získat psychogenní erektilní dysfunkci, podvědomě jednoduše přesvědčit vaše tělo, že mladá zábava již není na rameni. Kromě toho může během styku způsobit potíže:
- Cévní onemocnění;
- Diabetes mellitus;
- Srdeční choroby;
- Nedostatek testosteronu;
- Infekční onemocnění;
- Patologie sexuálních a močových systémů;
- Hormonální poruchy, endokrinní poruchy;
- Porušování práce mozku a míchy;
- Zneužívání kouření, alkoholu, příjem drog;
- Zranění a operace na pánevních orgánech, perineum.
Velký význam má způsob života, mužská síla po 50 je citlivá na nevyváženou stravu, nedostatek fyzické aktivity, nadváha. Aby bylo možné zcela vyloučit příčiny organické povahy, je nutné podstoupit komplexní vyšetření.
Důvodem vyhynutí sexuální aktivity u mužů po 50-60 letech je často menopauza, během níž hormonální sféra začíná mizet, úroveň testosteronu, která je zodpovědná za touhu a schopnost vést aktivní sexuální život, padá. Na rozdíl od ženy se mužská menopauza může vyskytnout téměř asymptomatická, ale změny se stále odrážejí v účinnosti.
Diagnóza erektilní dysfunkce
Pokud se problémy v sexuálním životě staly systematickými a obavy o člověka, musíte navštívit lékaře. Je přísně zakázáno předepisovat léčbu nezávisle na základě rady nebo historie přátel přátel. Tento přístup je obzvláště nebezpečný pro muže po 50 letech, protože vám umožňuje chybět nástup nemocí a zcela ztratit možnost pohlavního styku.
Fáze diagnózy:
1. testy a dotazníky.
Tyto materiály vyvinuté endrology a urology umožňují spolehlivější, přesněji a plně zobrazovat klinický obraz poruchy. Poté, co přicházejí na recepci, jsou muži nervózní, chtějí dokončit inspekci co nejdříve a zapomenout nebo se stydět o tom, jak se podrobně projevuje erektilní dysfunkce. Odpovědi na otázky mohou lékaři pomoci získat potřebné informace pro další zkoušku. Tato fáze není povinná.
2. Hodnocení poruch erektilních
Pro provedení diagnózy je nutné poskytnout lékaři informace o:
- Jak dlouho začaly potíže při provádění pohlavního styku;
- Co jsou to (nedostatek libido, averze k sexuálním tématům, předčasná ejakulace atd.);
- jak prudce se projevují znamení;
- jakou rychlostí se zhoršují;
- Jak moc se erekce, čas a kvalita sexuálního styku, orgasmu, množství osiva změnila;
- Jakou funkci hraje partner v sexuálním životě.
3. Hodnocení psychosociální situace
4. sbírka historie:
- Přítomnost chronických onemocnění, jak dlouho jsou diagnostikovány, jaké drogy bere člověk;
- Jaký životní styl vede muže (režim, špatné návyky);
- Přítomnost mentálních nebo genetických onemocnění;
- Přenesené infekce (včetně pohlaví);
- Informace o operacích, zraněních, ozáření záření, chemoterapii;
5. Skutečné fyzické vyšetření těla obecně a genitálie, rektální;
6. Laboratorní a hardwarový výzkum (Obecné klinické testy krve a moči, analýza cukru, hladina testosteronu tomogramu, ultrazvuk, zkoumání žilního průtoku krve atd.).
V závislosti na podezření lékaře bude zakoupena soubor testů a dalších zkoušek, například pokud může být štítná žláza předepsána při fungování štítné žlázy a endokrinních studií atd.
Obnovení síly 50 let
S moderní úrovní medicíny můžete udržovat zdraví mužů a sexuální schopnosti až do velmi pokročilého věku a pro muže po 50 letech nejdůležitější věcí není v této oblasti života dát bod svým rukama. Hodně z tohoto problému závisí na genetice, ale zvyk kouřit cigaretu na smečce denně nebo často sedět na obrazovce s pivem může být zničen i nejštědřejším darem přírody.
Je důležité pečlivě sledovat své zdraví, věnovat pozornost odchylům od obvyklého trvání pohlavního styku nebo vlastností jeho kurzu a analyzovat je. Se systematickými poruchami nebo jinými alarmujícími příznaky okamžitě vyhledejte kvalifikovanou lékařskou péči. Dnes se používá nejběžnější pro léčbu impotence:
- léky ke zvýšení úrovně pohlavních hormonů;
- léky ke zlepšení krevního oběhu;
- Doplňky stravy, komplexy vitamínů mužů, obecné posilování a sedativa;
- Hardwarová vakuová masáž;
- Erektilní prsteny.
Tyto fondy se často používají v komplexu k dosažení rychlejšího a lepšího výsledku. V pokročilejších případech, když tablety a injekce nepomáhají, přicházejí na záchranu, aby obnovili erekci:
- mikrochirurgická revaskularizace;
- žilní chirurgie penisu;
- Endopalloprostetika.
Při obnově a udržování účinnosti domácími metodami byste to neměli zanedbávat a je nutné začít znovu vybudovat svůj životní styl zdravějším směrem: revidujte návyky potravin, spojují sporty a opustí špatné excesy. Tento proces vyžaduje více času a úsilí, než jednoduše spolknout pilulku, ale zdraví a sexuální aktivita stojí za to. Použití lidových receptů ke zvýšení účinnosti nebude zbytečné: čaje, infuze, odvahy, vitamínové směsi.
Použití lékáren
Zvýšení účinnosti u mužů po 50 letech lze dosáhnout v důsledku relaxace hladkých svalů a zvýšeným průtokem krve do pánevních orgánů, což je zvýšení přirozené syntézy testosteronu, snížení hladiny ženských pohlavních hormonů, což je obecný účinek na posílení a tónování. V těchto nuancích není snadné tyto nuance porozumět a to, co bude v konkrétním případě efektivní lék. Proto je vhodné se poradit s lékařem profilu.
Rysy síly mužů starších 50 let
Aby mohla erekce zůstat po 50 letech, je nutné pochopit, že to ovlivňuje mnohem vnější a vnitřní faktory než v mladších letech. Na fyziologické úrovni to pomůže podpořit:
- Vyvážená strava, která zahrnuje maso, mléčné výrobky, ryby a mořské plody, byliny, koření, ořechy, med, obiloviny, ovoce, zelenina.
- Obecná fyzická aktivita, zejména síla.
- Produktivní spánek v dostatečném množství.
- Přijetí vitamínových komplexů.
- Minimální stres a emoční přetížení.
Potence ovlivňuje, jaké vztahy u partnerů jsou spárovány. Jak jsou důvěryhodné a upřímné. Pravidelné konflikty nebo život v režimu „každá sama o sobě“ nepřispívají k harmonii v intimní sféře.
Pokud v jeho mládí stačilo vidět předmět jeho adorace ve spodním prádle, pak s věkem k dosažení erekce nestačí. To platí zejména pro ty páry, které se navzájem studovaly více než tucet let a možná se nudily. Tentokrát je úžasné období, které do vašeho života přinese nový proud a zkusí něco nového:
- Neobvyklá místa (hotel, mimozemský byt);
- Hry pro hraní rolí;
- Hračky pro dospělé, různá maziva;
- Zobrazit erotické filmy, časopisy;
- Neobvyklé povlečení.
- Nové techniky a pózy.
Každý pár může být nezbytný k výběru toho, co odpovídá jeho morálním standardům a temperamentu a rozšířit obzory sexuálního života. Někdy mohou takové výbuchy stačit pro erekci a touhu znovu se objevit v člověku.
Pokud nečešíte na začátky sexuální funkce, ale na práci před plánem, pak ztráta erekce pro muže po 50 letech nebude po dlouhou dobu vyhrožovat. Odpovědný postoj vám umožní udržovat nejen sexuální sílu, ale také zlepšit obecné zdraví a kvalitu života. V každém věku můžete zůstat energický, veselý plný síly a touhy, včetně erotiky.